Werkwijze
Familie Opstelling
Wat is een familieopstelling?
Loop je regelmatig vast in een bepaald levensgebied en wil je weten hoe je uit dit patroon kunt breken? Dan is een familieopstelling wellicht iets voor jou.
Een familieopstelling is een ervaringsgerichte methode die inzicht geeft in de vaak onzichtbare, systemische verbanden binnen jouw familiesysteem. Veel persoonlijke thema’s – zoals steeds terugkerende emoties, blokkades of relatieproblemen – blijken voort te komen uit onbewuste verstrikkingen met eerdere generaties. Door deze zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte voor verandering.
In tegenstelling tot individuele opstellingen, werken we hier met een groep. Eén deelnemer is de vraaginbrenger; de anderen nemen als representanten intuïtief de plek in van familieleden of elementen uit het systeem. De vraaginbrenger kiest wie wie representeert. Wat zich vervolgens ontvouwt, laat vaak op indringende wijze zien wat er in de onderstroom speelt.
Wat deze methode zo krachtig maakt, is dat representanten tijdens de sessie fysieke en emotionele gewaarwordingen ervaren die vaak verrassend inzicht geven in de situatie van de vraaginbrenger. Deze feedback maakt onbewuste dynamieken direct voelbaar en zichtbaar.
Ben je nieuwsgierig naar familieopstellingen, maar vind je het nog spannend? Dan raad ik aan om te beginnen als representant. Ook in die rol krijg je vaak waardevolle inzichten – precies wat jij op dat moment nodig hebt.
Een familieopstelling is geen therapie, maar een diepgaande manier om tot de kern te komen. Je hoeft het niet te begrijpen met je hoofd – je voelt het met je hart.
Agenda familieopstelling
Familieopstelling
📅 Op aanvraag. Wil je erbij zijn? Stuur me een berichtje, dan laat ik het je weten zodra de volgende ochtend gepland staat.
🕘 Tijd: 10:00 – 13:00 (inloop vanaf 9:45)
Vraagsteller – je brengt een eigen thema of vraag in (€80)
Representant – je representeert een persoon of element uit iemands opstelling (€40) Ook als representant krijg je vaak precies wat jij nodig hebt – in de onderstroom herkennen we elkaars verhalen.
Wat kun je verwachten?
- We kijken naar wat gezien wil worden
- We voelen zonder oordeel
- We proberen niets te fixen
- Je krijgt inzichten die rust, verlichting en ademruimte brengen
- Je ontvangt precies wat jij op dit moment nodig hebt
Is dit iets voor jou?
Herken je jezelf in één of meer van deze vragen:
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
- Je voelt je verantwoordelijk voor de ander
- Je bent vaak moe of gespannen
- Je ervaart terugkerende (fysieke) klachten
- Je wil je relatie met je dierbare of familie beter begrijpen
Dan is deze ochtend voor jou. Zelfs als je denkt: “maar dit heeft toch niets met mijn familie te maken?” – juist dan kan het verrassend helend zijn.
Persoonlijke Begeleiding op Maat
Na elk onderdeel – of het nu een genogram, tafelopstelling of familieopstelling is – kun je de volgende stap zetten met een persoonlijk traject. Dit biedt ruimte om inzichten verder uit te werken, patronen te doorbreken en duurzame verandering te integreren in je dagelijks leven.
Wil je hier meer over weten? Kijk onder het kopje Persoonlijk traject voor meer informatie.
Contact formulier
Weet je wat je wil, genogram, tafelopstelling, familieopstelling, een persoonlijk traject of kom je voor begeleiding voor naasten van verslaafden, dan kun je het contactformulier invullen. Mocht je niet weten wat goed bij je past geef dit ook aan dan neem ik contact met je op en kijken we samen welke stap voor jou handig is.